Saiba quais as características fundamentais e os benefícios deste conceito O conceito de segurança psicológica está no centro das atenções das organizações desde que o Google publicou os resultados do estudo realizado em um projeto interno, em que investigou por três anos as características das equipes de alta performance e […]
ADP aponta três dicas para empresas combaterem burnout
Um ambiente cada vez mais intenso e volátil, associado a fatores como excesso de trabalho, ambiente organizacional desfavorável, problemas de relacionamento com líderes e/ou colegas, entre outros tem mostrado um número crescente de trabalhadores reportando estresse prolongado, sentimento de exaustão, baixo nível de energia e menor eficiência no trabalho ao […]
Entendendo a montanha-russa emocional do transtorno bipolar
Canabidiol já é uma realidade no tratamento e na melhora das condições dos pacientes O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental marcada por mudanças extremas de humor. Estas oscilações vão desde episódios de mania, caracterizados por uma energia e euforia elevadas, até períodos de depressão profunda. Este ciclo […]
Vício nas redes deve ser tratado com a ajuda profissional de um terapeuta
A internet começou a ser comercializada, no Brasil, em dezembro de 1994, com alguns aperfeiçoamentos no serviço no ano seguinte. Foi em novembro de 1995 que o americano Randy Conrads criou a primeira rede social existente, a Classmates.com. Desde então, a internet evoluiu constantemente e as redes sociais puderam ser aprimoradas […]
Jetlag emocional é descompasso após eventos que alteram rotina ou expectativas
Psicólogo sugere estratégias de enfrentamento que podem ajudar quem passa pelo problema A expressão “Jetlag emocional” é referente a uma espécie de descompasso emocional que as pessoas podem experimentar após eventos que alteram significativamente suas rotinas ou expectativas emocionais. Segundo Danilo Suassuna, doutor em psicologia e idealizador do Instituto Suassuna, que […]
Medo do cancelamento virtual é um gatilho real, explicam psicólogas
As especialistas do núcleo infantojuvenil da Holiste Psiquiatria, Alice Munguba e Daniela Araújo, comentam que cada vez mais os jovens sofrem com a dinâmica das redes sociais A Meta, que controla o Facebook e o Instagram, iniciou em 2024 anunciando mudanças nas diretrizes de proteção a adolescentes em seus apps. […]
Saúde mental é questão prioritária entre millennials
Bem-estar mental impacta diretamente a saúde física
Especialista explica que saúde mental abalada causa desequilíbrios hormonais e de marcadores inflamatórios Nos últimos anos, evidências robustas têm destacado a estreita ligação entre o bem-estar mental e a saúde física, revelando que emoções negativas podem desencadear impactos adversos no organismo. De acordo com pesquisa realizada pelo Datafolha, em 2023, […]
TDAH e a volta ao trabalho
A vida corrida dos tempos modernos muitas vezes já atrapalha a capacidade de se concentrar em tarefas importantes, mas no começo do ano em que voltamos às atividades laborais, após um período de descanso, isso piora. Em pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), fica ainda mais […]