Jetlag emocional é descompasso após eventos que alteram rotina ou expectativas

Psicólogo sugere estratégias de enfrentamento que podem ajudar quem passa pelo problema A expressão “Jetlag emocional” é referente a uma espécie de descompasso emocional que as pessoas podem experimentar após eventos que alteram significativamente suas rotinas ou expectativas emocionais.  Segundo Danilo Suassuna, doutor em psicologia e idealizador do Instituto Suassuna, que […]