Tag: exercício físico
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Sete mitos sobre exercícios para a perda de peso
Especialista esclarece o que verídico e válido no processo de emagrecimento Ano novo é significado…
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Janeiro Branco: especialista explica benefícios do exercício físico para a saúde mental
Janeiro é o mês focado em campanhas para chamar a atenção para a conscientização do…
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Cinco dicas para não abandonar a academia no fim do ano
Em meio às celebrações, é comum deixar os exercícios em segundo plano, mas manter a…
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Médica ressalta que há ganhos diversos na qualidade de vida e condicionamento físico, mas também…
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Passar muito tempo sentado tem uma relação direta com o aumento no risco de morte…
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A atividade física é fundamental e faz bem para a saúde de todos, principalmente na…
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Atenção à reposição de nutrientes e vitaminas que contribuem para otimizar o processo do ganho…
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Treino em casa: modismo ou tendência?
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Alguns sintomas continuam cerca de um ano após a infecção Os estudos sobre a Covid-19…