Tag: sono
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Oito mudanças de hábito que ajudam a dormir melhor
A pandemia está tirando o sono dos brasileiros. Literalmente. Além de trocar a cama pelo computador…
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Acabe com o sono durante o estudo
Muitos alunos comentam que sentem sono enquanto estão estudando. Sempre escuto de meus estudantes: “Por…
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Sete técnicas incríveis para dormir bem sem fazer uso de remédios
Remédios para dormir têm se tornado a opção de cada vez mais pessoas para finalmente…
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Noite maldormida aumenta níveis de proteína ligada ao Alzheimer
Pesquisadores descobriram que jovens privados de sono apresentaram maior concentração de substância encontrada no cérebro…
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Babar enquanto dorme é um sinal de que você está descansando
Se você é um daqueles que babam enquanto dormem, não sinta vergonha, porque isso significa…
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Dormir emagrece? Entenda como o sono interfere na perda de peso
Enquanto dormimos o organismo continua consumir energia e a queimar calorias… É mais fácil entender…
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Como uma boa noite de sono pode aliviar dores
Muitos podem confirmar a conexão entre o sono e a dor pela própria experiência do…
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Cientistas comprovam relação entre noite maldormida e desconforto físico
Após testes com voluntários e a realização de exames de imagem neurais, pesquisadores americanos comprovam…
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Noites mal dormidas podem estar ligadas com deterioração do cérebro
Pesquisadores descobriram que pessoas que dormem mal têm níveis maiores de proteína ligada ao Alzheimer…
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Dormir mal arruína saúde e relações sociais, mostram estudos
A primeira lâmpada elétrica, inventada por Thomas Edison, veio ao mundo há 139 anos para…
