Shots matinais: conheça os benefícios e veja quais incluir no café da manhã

A bebida apresenta nutrientes digestivos, antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a potencializar os benefícios dos alimentos, além de melhorar a imunidade Desde a hora que vamos dormir até a hora que acordamos há um longo período em jejum. É neste momento em que os hormônios trabalham no nosso corpo digerindo […]