Atividades físicas na maturidade trazem benefícios à saúde física e mental

Especialista reforça que as práticas são uma oportunidade para aumentar a proatividade e inovar a rotina De acordo com o censo de 2022, o Brasil registrou um total de 22,2 milhões de idosos, destacando a significativa parcela da população que está entrando na fase da maturidade. Diante desse cenário demográfico […]