Em alusão ao Janeiro Branco, mês em que se intensificam ações de valorização da prevenção da saúde mental e emocional, o Departamento de Ações Programáticas da Secretaria Municipal de Saúde, preparou uma série de palestras para servidores da saúde e público em geral e oficinas para pacientes, amigos e familiares. […]
Não consegue começar um trabalho? Deixa tudo para a última hora? Fica distraído com qualquer coisa? Essas técnicas vão lhe ajudar a manter o foco e dar conta das atividades. Eu procrastino, tu procrastinas, ele procrastina… é impossível encontrar alguém que esteja 100% focado o tempo todo. O problema é […]
A maneira como você percebe o mundo, ou seja, seus pensamentos, influencia muito nos seus sentimentos. Se você nutre pensamentos negativos e desorganizados, vai se sentir um derrotado e inseguro e os seus resultados serão um reflexo de tudo isso. Em todos os meus atendimentos de Coaching eu trabalho a mudança de mentalidade como […]
