É possível comer bem e se manter saudável nas festas de final de ano?

Confira as 6 dicas sobre como fazer uma ceia saudável e algumas ideias para o preparo de pratos mais nutritivos, sem se privar das delícias da ceia e da diversão da confraternização Comemorações são sinônimos de comidas e bebidas fartas e calóricas, e permanecer na rotina alimentar pode acabar sendo […]

Estudo IBM: consumidores brasileiros vão gastar mais com compras e com viagens neste final de ano

Pesquisa aponta que orçamentos de compras de 2022 no País aumentaram 21% em comparação ao ano passado, enquanto a média global ficou em 8%; já orçamentos com viagens devem crescer 30%. De acordo com o relatório anual global de compras e viagens de fim de ano divulgado pelo Institute for […]