Confira 5 coisas sobre defesa pessoal que toda mulher precisa saber!

Os casos de feminicídio, assassinato de mulheres, têm aumentado de maneira assustadora no Brasil e no mundo. Diante dessa realidade, é importante que as mulheres busquem dominar algumas técnicas de autodefesa, para que possam se proteger em situações de risco. Obviamente, a defesa pessoal é uma técnica que deve ser […]