Psicóloga explica como lidar com ansiedade de idosos após segunda dose e manutenção das restrições

Como lidar com a ansiedade dos idosos em ter a vida normalizada depois da aplicação da segunda dose da vacina contra a Covid? Segundo a psicóloga do Residencial Club Leger, instituição voltada ao acolhimento das pessoas da terceira idade, Daniela Bernardes, é preciso ter bastante atenção à informação passada a […]

Como manter o equilíbrio emocional nesta fase da pandemia

Frente ao agravamento do cenário pandêmico, no qual o número de mortes por covid-19 bate recordes diários e novas variantes do coronavírus circulam pelo país, o equilíbrio emocional também sofre impacto. Segundo o psiquiatra Kalil Dualib, presidente do Departamento Científico de Psiquiatria da Associação Paulista de Medicina (APM), sentimentos de angústia ou desesperança […]

Desequilíbrios alimentares podem levar à ansiedade

Nutricionista da Clínica Integrada de Atenção à Saúde da Una alerta quanto aos perigos das práticas de jejuns e da dieta low-carb para a saúde  Uma série de comportamentos de risco, como dietas restritivas, práticas de jejuns, métodos compensatórios inapropriados como vômitos, uso de laxantes e diuréticos, e atividade física excessiva, levou […]

Dia do Psicólogo: 4 dicas para lidar com a Ansiedade de Desempenho, quadro que tem se tornado mais comum durante a quarentena

Segundo Conselho Federal de Psicologia, mais de 50 mil novos profissionais solicitaram entre março e abril deste a autorização para atendimentos virtuais; coordenadora do curso de Psicologia da Unic Primavera do Leste explica sobre essa modalidade A saúde mental ganhou um novo status quando a pandemia bateu na porta da […]

5% dos PMs de MT estão de licença por problemas psicológicos

De 7.145 policiais militares, 140 foram afastados das funções no ano passado por problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade, depressão. A Polícia Militar de Mato Grosso tem uma tropa de 7.145 e, destes, 140 foram afastados das funções no ano passado por problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade […]

Ansiedade noturna, a dificuldade de acalmar a mente devido às preocupações do dia

Se mesmo cansado e esgotado após um dia de trabalho estressante você não consegue relaxar e dormir, fica rolando na cama e permanece em estado de alerta, saiba que pode estar sofrendo de ansiedade noturna, condição caracterizada pela dificuldade de acalmar a mente devido às preocupações do cotidiano. Como identificar […]