Você se considera boazinha demais? Está sempre em busca da aprovação do outro? Acha que as pessoas podem estar se aproveitando de você, em função do seu jeitinho? Tem dificuldade de dizer não, mesmo que não tenha tempo ou interesse em atender determinadas solicitações? Se você respondeu sim para estas […]
Com a ajuda da Terapia Ocupacional, é possível criar rotinas diárias e técnicas de relaxamento, entre outras estratégias, para ajudar a reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida O sono desempenha um papel crucial na qualidade de vida das pessoas e impacta em vários aspectos do bem-estar físico […]
Dezembrite é um termo habitualmente utilizado para designar os sentimentos, nem sempre positivos, que as festividades de fim de ano geram nas pessoas. Com a rotina de reencontros, revisão de metas e a aproximação do início de um novo ano, pessoas que sofrem de depressão, transtornos de ansiedade e afins […]
Mais comum em homens, provoca dores e pode afetar os nervos sensoriais e motores, além do sistema nervoso Síndrome da carteira é o nome popular dado à Síndrome do Piriforme, caracterizada por uma dor na região glútea e que pode irradiar para a parte posterior ou lateral da coxa, pernas e […]
Dr. Bruno Fabrizio, ortopedista especializado em cirurgia endoscópica, alerta que o problema ocorre devido ao uso excessivo de eletrônicos O uso excessivo de eletrônicos, como computadores, smartphones e tablets, pode afetar a coluna de várias formas devido à postura inadequada e ao tempo prolongado gasto em frente a esses dispositivos. […]
Quando os filhos saem de casa para viverem suas vidas, a situação costuma deixar os pais com uma sensação de melancolia, perda e abandono. O quadro é tão comum que tem até um nome: síndrome do ninho vazio. “O dia a dia dos pais é normalmente baseado nasnecessidades que os […]
Cuidados com a mente e o corpo são essenciais, assim como o controle ao acesso à tecnologia e à informação A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), não é uma doença, mas um sintoma associado a um quadro de ansiedade. Quando se fala de Síndrome do Pensamento Acelerado, fala-se de uma […]
“Por que estou nesse lugar?” “Será que tenho competência para esse cargo?” “Será que mereço esse relacionamento?” “Eu não deveria estar aqui!” “Eu não merecia esse prêmio” Se você se sente incomodado toda vez que recebe um elogio, deixa tudo para depois, tem dificuldade de dizer não para os outros, […]
Trabalhar em ambientes com Síndrome dos Edifícios Doentes gera riscos para funcionários e clientes Quando pensamos em poluição do ar, geralmente associamos ao ar externo, mas o aumento de doenças respiratórias e cardiovasculares nos fizeram olhar para os locais que passamos uma grande parcela do dia: nosso ambiente de trabalho. […]
No momento em que a pandemia de covid-19 completa um ano no Brasil, com novos recordes de mortes sendo registrados, casos relacionados a síndrome de burnout também apresentaram um aumento expressivo, segundo afirma o psiquiatra Eduardo Perin, especialista em terapia cognitivo-comportamental pelo Ambulatório de Ansiedade do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo. Ele […]
