“Janeiro Branco” conscientiza para cuidados com a saúde mental

Em alusão ao “Janeiro Branco”, mês em que há vários anos se intensificam em todo país ações de mobilização da sociedade em favor de valorização e da prevenção da saúde mental e emocional, a Prefeitura de Rondonópolis, por meio do Departamento de Ações Programáticas da Secretaria Municipal de Saúde, está […]

Qual animal você enxerga nesta imagem? Sua resposta revela como seu cérebro funciona!

Você se considera uma pessoa mais realista ou otimista? Apesar de ser possível conservar essas duas características, normalmente alguma delas se destaca em nossa personalidade. O teste que trazemos hoje pode ajudá-lo a entender mais sobre como o seu cérebro funciona, e como isso determina aquilo em que você mais foca […]

Carga mental: a tarefa invisível das mulheres de que ninguém fala

O trabalho de planejamento, organização e tomada de decisões em casa é assumido principalmente por elas. Um trabalho não reconhecido que pode aumentar o estresse, a ansiedade e que é a base de muitos conflitos de casal Existe uma piada que circula por aí em que um marido diz ao […]

Saúde faz ações de prevenção e orientação sobre saúde mental

Em alusão ao Janeiro Branco, mês em que se intensificam ações de valorização da prevenção da saúde mental e emocional, o Departamento de Ações Programáticas da Secretaria Municipal de Saúde, preparou uma série de palestras para servidores da saúde e público em geral e oficinas para pacientes, amigos e familiares. […]

Procrastinação? Veja 05 estratégias infalíveis para vencer este drama!

Não consegue começar um trabalho? Deixa tudo para a última hora? Fica distraído com qualquer coisa? Essas técnicas vão lhe ajudar a manter o foco e dar conta das atividades. Eu procrastino, tu procrastinas, ele procrastina… é impossível encontrar alguém que esteja 100% focado o tempo todo. O problema é […]