A partir do diagnóstico, a jornada do tratamento para o câncer é repleta de desafios. Além da saúde, problemas financeiros tendem a surgir, já que a doença exige exames, consultas, especialistas e, em muitos casos, afastamento do trabalho. Vale lembrar que apenas no ano de 2018, de acordo com o INCA, […]
Todos sabem a importância de ter e manter uma autoestima elevada. Mas o que mais falta é descobrir por que a autoestima diminui e como recuperá-la. Há uma razão específica para a diminuição da autoestima e existem métodos eficazes para reabilitar e manter sua autoestima elevada Se você não gosta […]
Saiba os motivos que tornam o amor próprio uma ferramenta de sobrevivência Gostar de si mesmo, acreditar no seu potencial e confiar na sua capacidade e se respeitar são elementos básicos da definição de autoestima. Pela lista é possível ter uma pequena noção da importância dela. No entanto, seu poder é […]
“Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver. Precisamos de 8 abraços por dia para nos manter. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer”.Esta frase famosa da psicoterapeuta norte-americana Virginia Satir resume o quanto os abraços são importantes no nosso dia-a-dia. Quando damos um abraço e somos abraçados em […]
