Tag: atividade física
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Atividade física é essencial para quem passou dos 60, 70 e até 100 anos
Tempo de Leitura: 3 minutosAurélio Alfieri mostra como exercícios físicos ajudam as pessoas a terem mais saúde e qualidade de vida em qualquer idade O Brasil está envelhecendo. Dados do Censo Demográfico de 2022…
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A importância da atividade física na prevenção e na recuperação de casos de câncer
Tempo de Leitura: 5 minutosProjeção indica que o Brasil terá aumento de 98,6% de mortes pela doença até 2050 A vida moderna é repleta de facilidades e muitas delas podem prejudicar a saúde lentamente….
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Resultado rápido: 7 atividades físicas que realmente emagrecem
Tempo de Leitura: 2 minutosEncontrar atividades físicas que realmente emagrecem pode ser a chave para um 2024 no shape. Afinal, a promessa de emagrecer no ano novo é fácil, qualquer um pode fazer. Mas conseguir alcançar esse objetivo de fato…
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Atividades físicas na maturidade trazem benefícios à saúde física e mental
Tempo de Leitura: 3 minutosEspecialista reforça que as práticas são uma oportunidade para aumentar a proatividade e inovar a rotina De acordo com o censo de 2022, o Brasil registrou um total de 22,2…
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Rondonópolis | Usuários de Centros de Convivência terão atividades físicas e orientação à saúde
Tempo de Leitura: < 1 minutosNesta sexta-feira (12), a Secretaria Municipal de Saúde vai realizar atividades físicas e fazer orientações sobre vida saudável para marcar a semana da promoção a saúde e qualidade de vida….
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Unimed Cuiabá indica atividade física como chave do sucesso em 2024
Tempo de Leitura: 3 minutosPara estimular hábitos saudáveis, a Cooperativa Médica mantém um núcleo de saúde preventiva, com programas voltados ao bem-estar de seus beneficiários Início de ano é tempo de renovar metas, concluir o que não…
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Rondonópolis | Atividades físicas são ofertadas para idosos em vários CRAS e PSFs
Tempo de Leitura: < 1 minutos Idosos inscritos no CadÚnico ou atendidos nos PSFs da cidade têm a sua disposição instrutores para ginástica, alongamento e dança. O projeto “Cidadania Ativa” é desenvolvido desde julho pela…
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Treino funcional no inverno: 5 motivos para continuar a se exercitar nos dias mais frios
Tempo de Leitura: 2 minutosCom a chegada dos dias mais frios, continuar com uma rotina de exercícios pode ser um desafio. As baixas temperaturas vêm acompanhadas, muitas vezes, pelo desânimo e a falta de…
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Entenda quais os efeitos da respiração incorreta na atividade física
Tempo de Leitura: 3 minutosEspecialista explica por que a respiração pela boca durante o exercício físico é comum e quais são os impactos causados se não feita corretamente Durante a prática de atividade física,…
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Acetilcisteína: Suplemento para combater o estresse oxidativo da atividade física e ajudar no equilíbrio da saúde cardiovascular
Tempo de Leitura: 2 minutosConheça a cápsula detoxifica nosso sistema e beneficia o sistema imunológico A Equaliv, marca reconhecida por produtos de saúde e bem-estar, relança dia 7 de junho, a acetilcisteína, ou NAC,…
