Dia Mundial de Combate ao Estresse: 5 reflexões importantes sobre o tema que merecem destaque em tempos de pandemia

Entre as orientações, o professor do curso de Psicologia da Unic Rondonópolis aponta a necessidade de um olhar avaliativo para si mesmo, atenção aos sintomas, além do combate prático dessa reação do organismo Há mais de seis meses de convívio com a situação de pandemia do novo coronavírus no Brasil, […]

Força-tarefa investiga número de animais mortos no Pantanal

Levantamento envolve órgãos públicos, universidades, ONGs, voluntários e brigadistas. Objetivo é construir uma base de dados conjunta sobre a população selvagem afetada pelas queimadas. Diferentes representantes de órgãos públicos do meio ambiente, universidades, organizações não-governamentais e voluntários se uniram em uma força-tarefa para tentar fazer uma estimativa do número de animais […]

O estresse no trabalho e o risco da síndrome de Burnout

Empresa é um sistema vivo feito de corpos singulares e não de corpos padronizados A maioria das empresas lida com suas equipes de trabalho como se elas fossem parte de um corpo único. Todas, obrigatoriamente, devem estar alinhadas ao discurso e às práticas da cultura organizacional – missão, visão e […]

Redução do estresse para alunos e professores com a ajuda de mindfulness

Para que a escola seja um ambiente propício ao aprendizado, ela deve proporcionar segurança e bem-estar. Afinal, é assim que aprender pode ser mais saudável. Seja em ambientes presenciais ou virtuais, é preciso que os estudantes se sintam confortáveis, para que o aprender seja um processo que faça bem. Entretanto, […]

Especialista dá dicas de como lidar com o estresse no home office durante a pandemia

Uma forma de amparar os colaboradores das empresas é usar as tecnologias que estão à disposição do trabalho remoto para interagir O trabalho remoto se tornou uma realidade para muitos trabalhadores depois do início da pandemia provocada pelo Covid-19. No entanto, muita gente encontrou dificuldades em conciliar o trabalho com […]

5% dos PMs de MT estão de licença por problemas psicológicos

De 7.145 policiais militares, 140 foram afastados das funções no ano passado por problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade, depressão. A Polícia Militar de Mato Grosso tem uma tropa de 7.145 e, destes, 140 foram afastados das funções no ano passado por problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade […]

Especialista indica 7 hábitos diários para combater o estresse

Veja quais são as atitudes que podem evitar e aliviar os sintomas Condição responsável por mais de 130 milhões de infartos no Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, o estresse pode ser identificado por um série de sintomas: aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade, tremores […]

4 hábitos simples para diminuir o estresse no trabalho em 2018

Confira dicas para ser um profissional mais produtivo este ano: Ano novo é tempo de adotar novas estratégias. Já pensou em implementar mudanças na sua rotina de trabalho? Mas calma, não iremos propor nenhuma meta ambiciosa que irá te trazer ainda mais dor de cabeça. Pelo contrário. A ideia é reduzir o estresse. Vamos […]