Especialista dá dicas de como lidar com o estresse no home office durante a pandemia

Uma forma de amparar os colaboradores das empresas é usar as tecnologias que estão à disposição do trabalho remoto para interagir O trabalho remoto se tornou uma realidade para muitos trabalhadores depois do início da pandemia provocada pelo Covid-19. No entanto, muita gente encontrou dificuldades em conciliar o trabalho com […]

5% dos PMs de MT estão de licença por problemas psicológicos

De 7.145 policiais militares, 140 foram afastados das funções no ano passado por problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade, depressão. A Polícia Militar de Mato Grosso tem uma tropa de 7.145 e, destes, 140 foram afastados das funções no ano passado por problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade […]

Especialista indica 7 hábitos diários para combater o estresse

Veja quais são as atitudes que podem evitar e aliviar os sintomas Condição responsável por mais de 130 milhões de infartos no Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde, o estresse pode ser identificado por um série de sintomas: aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade, tremores […]

4 hábitos simples para diminuir o estresse no trabalho em 2018

Confira dicas para ser um profissional mais produtivo este ano: Ano novo é tempo de adotar novas estratégias. Já pensou em implementar mudanças na sua rotina de trabalho? Mas calma, não iremos propor nenhuma meta ambiciosa que irá te trazer ainda mais dor de cabeça. Pelo contrário. A ideia é reduzir o estresse. Vamos […]