A maneira como você percebe o mundo, ou seja, seus pensamentos, influencia muito nos seus sentimentos. Se você nutre pensamentos negativos e desorganizados, vai se sentir um derrotado e inseguro e os seus resultados serão um reflexo de tudo isso. Em todos os meus atendimentos de Coaching eu trabalho a mudança de mentalidade como…Ler mais→
A autofagia foi descoberta na década de 1960, mas sua importância fundamental só foi reconhecida após uma pesquisa que rendeu o prêmio Nobel de Medicina ao cientista japonês Yoshinori Ohsumi, em 2016. Agora, há uma corrida em curso pela busca de medicamentos, dietas e práticas que estimulem o processo. Um…Ler mais→
Pessoas de hábitos noturnos têm um risco 10% maior de morrer mais cedo do que os indivíduos matutinos Que horas que você vai dormir hoje? Se nos permite dar um conselho amigo, não vá para cama muito tarde. Talvez seja melhor deixar para assistir séries na manhã do dia seguinte…Ler mais→
Esqueça as bolachinhas recheadas e os achocolatados. Seus filhos terão mais energia se consumirem alimentos saudáveis. Aqui estão 4 frutas que são excelentes opções. Os pais amam ver seus filhos brincando cheios de energia, mas muitas vezes se perguntam se o que eles andam comendo, além de dar energia, está…Ler mais→
Enquanto a gente aposta nos avanços tecnológicos da medicina para nos vermos livres de algumas doenças, a natureza mostra sua superioridade mais uma vez. Vem circulando na internet uma receita natural (quase milagrosa) que promete ser a solução para cerca de 15 enfermidades, como obesidade, asma, hepatite e até…Ler mais→
Teste foi feito a partir de artigos científicos internacionais e experiência clínica; assista às respostas do psiquiatra em vídeo. Assunto é tema da série ‘Des_Equilíbrio’ da EPTV, afiliada da TV Globo. Seja ao perceber picos de sintomas, como roer unhas, palpitações e queda de cabelo, ou mesmo já admitindo alterações…Ler mais→
Objetivo é vacinar 10 milhões de meninos e meninas contra o vírus em 2018. Campanha também incluirá reforço de dose contra meningite C. O Ministério da Saúde espera vacinar 10 milhões de jovens contra o vírus HPV neste ano. Segundo a pasta, o número é o que falta para atingir…Ler mais→
Alimentos que ajudam a dormir (e o que não comer antes de ir para a cama) Algumas comidas contêm substâncias que ajudam a combater a insônia ou são “facilitadoras” do sono profundo. Já se sabe que dormir bem faz é fundamental para a nossa saúde. Além de melhorar o humor e diminuir…Ler mais→
Alejandro Ramos ficou deformado após um acidente a mais 30 metros de profundidade, um caso que os médicos nunca haviam visto antes e, agora, investigam se é decorrente de um mal congênito ou uma sequela desconhecida deste tipo de atividade. Alejandro Ramos não chega a ter 1,60 metro de altura,…Ler mais→
O ministro da Saúde, Ricardo Barros, propôs nesta quinta-feira, 22, a representantes de secretários estaduais e municipais de saúde vacinar toda a população brasileira contra febre amarela até o fim do ano. A área de recomendação de vacina contra a doença tem se expandido ao longo dos últimos anos, numa…Ler mais→
