Assim como a laranja, a acerola é uma fruta rica em vitamina C, além de outros nutrientes que tornam essa fruta ótima para cuidar da saúde. Principalmente, por conta do das vitaminas C, A e do complexo B.
Sendo assim, um importante nutriente para fortalecer o sistema imunológico e combater infecções. Deste modo, a acerola auxilia no combate do estresse, da gripe, fadiga, problemas pulmonares e de fígado.
Do mesmo modo, a acerola é uma fruta com propriedades antioxidantes, remineralizantes e antiescorbúticas. Portanto, ela aumenta a produção de colágeno e previne para ocorrer doenças gastrointestinais.
Bem como, evita o envelhecimento precoce da pele. E por mais que você imagine, o suco não é a única forma de consumir essa fruta. Existem outras maneiras para aproveita essa fruta, basta fazer vitaminas, molhos, geleias e sobremesas.
Via | Tecno notícias
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