Cooperativa oferece apoio psicológico e acolhimento por meio do Programa Viver Bem

De cada 10 mães, nove estão exaustas com sintomas de burnout parental, incluindo níveis leves, moderados ou graves. Mais da metade já recebeu algum diagnóstico relacionado à saúde mental, segundo o relatório de Burnout Parental da B2Mamy e Kiddle Pass.

Atenta à necessidade de haver um cuidado com a saúde mental, a Unimed Cuiabá, por meio do Viver Bem, com o Núcleo de Medicina Preventiva, oferece apoio e orientação às suas beneficiárias, especialmente no que diz respeito ao esgotamento mental, pelos programas Mente Saudável e Mãe Coruja. Com profissionais capacitados, as beneficiárias são acolhidas e recebem todo o apoio necessário para poderem sair do burnout parental.

O levantamento feito pela B2Mamy e Kiddle Pass com 1.868 mulheres mostrou que quase 10% apresentam esgotamento grave, 44% têm sintomas moderados e 34% estão em nível leve. Apenas uma pequena parcela, cerca de 9%, não apresenta sinais relevantes de burnout.

A psicóloga do programa Viver Bem da Unimed Cuiabá, Carolina Gomes, destacou que esse dado evidencia a necessidade de atenção especializada, uma vez que o burnout materno se manifesta em três dimensões principais: exaustão física e emocional, sentimento de culpa e incompetência frente às funções maternas, despersonalização e descrédito em relação a si mesma.

“A pressão social pelo ideal de mãe perfeita e o acúmulo de múltiplos papéis, fazem muitas vezes com que a mulher passe a se distanciar de sua própria identidade ao assumir exclusivamente o papel materno”, analisou ela.

Segundo a psicóloga, no caso de mães de crianças com deficiência ou neurodivergentes, sofrem um maior impacto, podendo causar o adoecimento psíquico materno. Muitas vezes, a rotina já sobrecarregada passa a ser ocupada por tratamentos e terapias que dificultam o desenvolvimento de uma vida própria, além dos cuidados com o filho.

“Frequentemente, essas mães se afastam do mercado de trabalho para se dedicar integralmente ao cuidado, o que pode gerar consequências financeiras significativas e, por consequência, aumentar os níveis de estresse. Como forma de cuidado e prevenção ao burnout materno, é fundamental que essa mulher consiga reservar um tempo para si mesma, permitindo momentos de alívio e de reconexão com interesses que não estejam vinculados à maternidade. Também é essencial buscar apoio profissional, construir uma rede de apoio no cuidado da criança, manter hábitos saudáveis e investir no cuidado da própria saúde mental”, disse.

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getúlio Vargas (IBRE – FGV), sete em cada 10 mulheres no Brasil são mães. E quatro em cada 10 criam os filhos sozinhas, representando 11 milhões de mães solo, das quais 90% são negras. Além disso, 72,4% vivem apenas com os filhos, sem uma rede de apoio próxima, e 12% apresentam sinais graves de esgotamento mental.

O Instituto destaca que a sobrecarga começa desde os primeiros dias de vida do bebê. O aleitamento materno, recomendado pelo Ministério da Saúde até os dois anos ou mais, equivale a uma jornada de 1800 horas por ano, exigindo cerca de 500 calorias diárias da mãe, além da privação de sono e da exaustão física. Apesar disso, a licença-maternidade dura apenas quatro meses geralmente, e as pausas para amamentação no trabalho são insuficientes para atender às necessidades do bebê e da mãe.

Além das dificuldades físicas e emocionais, as mulheres ainda enfrentam o impacto profissional. Considerando que muitas mulheres enfrentam preconceito e até demissão ao retornar ao mercado: 50% das mães perdem seus empregos até dois anos após a licença-maternidade, segundo a FGV. Enquanto isso, 80% das mães relatam exaustão ao equilibrar filhos, casa e trabalho – entre os pais, esse índice cai para 48%.

Neste mês do Setembro Amarelo, a Unimed destaca a importância do cuidado com a Saúde Mental. A campanha internacional teve notoriedade em 2013, pelo presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), Antônio Geraldo da Silva, que colocou no calendário nacional. E, desde 2014, a ABP em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM divulga no Brasil essa campanha. 

Programa Mente Saudável

O Programa Mente Saudável oferece suporte às mães em situações mais graves, quando já há diagnóstico de transtorno mental severo, disponibilizando acompanhamento psiquiátrico e psicológico, com foco especial na prevenção ao suicídio.

Quem pode participar?

Beneficiários a partir de 14 anos de idade com planos ativos da Unimed Cuiabá, com diagnóstico de transtornos mentais severos, tais como, transtornos psicóticos, de humor, depressivos graves, e outros associados a pensamentos recorrentes, planejamento ou tentativa de suicídio. Encaminhamento realizado pelo profissional de referência, contendo a indicação do CID e um breve histórico da doença.

O cliente poderá sair do programa a qualquer momento, sem que haja quaisquer prejuízos ao mesmo.

Programa Mãe Coruja

O Programa Mãe Coruja oferece acolhimento e suporte às mães que estão vivenciando mudanças físicas, emocionais, sociais e hormonais, com foco em orientação no aleitamento materno, contando com o apoio da equipe de Psicologia do setor Viver Bem.

Atividades oferecidas:

·         Curso preparatório para amamentação.

·         Assistência à amamentação (home bebê).

·         Monitoramento do aleitamento materno.

·         “Papo de Mãe” – roda de conversa com especialistas.

·         “Trabalhar e ser Mãe” – orientações para conciliar amamentação e rotina profissional.

·         Oficina de Introdução Alimentar.

·         Tele monitoramento do aleitamento exclusivo até seis meses após a assessoria.

Quem pode participar?
Beneficiárias da Unimed Cuiabá com plano ativo e adimplente, mediante assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido e participação nas atividades propostas.

Inscrições

Interessados em participar do Mente Saudável e do Mãe Coruja devem realizar sua inscrição CLICANDO AQUI.

Outras possibilidades são: receber encaminhamento do médico cooperado via sistema RES ou realizar a inscrição de forma presencial, no Espaço Viver Bem (Rua Comandante Costa, nº 2063 – Centro Sul – Edifício Comercial São Miguel Business Center). (Ao lado do estacionamento do Hospital Unimed Cuiabá)

Telefone: (65) 3612-8800