Tag: saúde física
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Longevidade: 5 suplementos que auxiliam na saúde física e mental após os 40 anos
Tempo de Leitura: 2 minutosÀ medida que envelhecemos, acontece o chamado declínio muscular. O processo de perda de massa se inicia aos 30 anos e, com o passar do tempo, a tendência é de…
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Estudos mostram os riscos que uma casa desorganizada representa para a nossa saúde física e mental
Tempo de Leitura: 2 minutosSegundo pesquisa feita pelo Journal of Environmental Psychology, que teve como amostragem 1.400 pessoas, com idade média de 54 anos, ambientes desorganizados interferem diretamente no bem-estar e na qualidade de…
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Aprenda a técnica que ajuda a deixar os exercícios físicos mais fáceis
Tempo de Leitura: 4 minutosPor que costuma ser tão difícil atingir nossos objetivos de saúde e boa forma? Isso é o que a cientista comportamental da Universidade de Nova York Emily Balcetis vem tentando…
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3 a cada 10 pessoas têm depressão por falta de exercícios na pandemia
Tempo de Leitura: 2 minutosA pandemia da covid-19 mudou o dia a dia e, como não poderia ser diferente, o tempo para atividades físicas foi deixado de lado. Preocupados com o assunto, pesquisadores da Universidade Federal de São…
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Rondonópolis | Prefeitura vai instalar academias populares doadas pelo Rotary clube
Tempo de Leitura: < 1 minutosO prefeito de Rondonópolis José Carlos do Pátio recebeu no fim da tarde desta sexta-feira (26) a governadora do Rotary Clube, distrito 4440, Brigida Fisher, juntamente de presidentes e representantes…
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Autistas também praticam esportes
Tempo de Leitura: 2 minutosSerá que autistas podem praticar esportes? Será que eles conseguem se sair melhor que os outros? Geralmente, os autistas são pessoas que conseguem ter grandes ganhos ou grandes conquistas naquilo que…
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Tem 60 anos ou mais?! Veja 5 motivos para mexer o corpo nessa quarentena
Tempo de Leitura: 3 minutosDia 01 de setembro é comemorado o dia do Profissional de Educação Física Em primeiro de setembro de 1998, a profissão de Educador Físico foi regulamentada e os Conselhos Federais…
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Bem Estar explica a relação entre os sentimentos e a saúde física e mental
Tempo de Leitura: 5 minutosA emoção é uma forma de comunicação, ela comunica a mim e ao outro de maneira não-verbal como estou. Por isso não devemos invalidá-la. Aliás, esse é o maior erro…
