Você utiliza muito a internet? Fica nervoso quando o pacote de dados acaba ou não consegue olhar as redes sociais? Prefere o mundo virtual em vez de interação social? Saiba que essa necessidade excessiva já foi diagnosticada como vício não químico e se chama Transtorno de Dependência a Internet (TDI). […]
Por que somos especialistas em procrastinar? Como eliminar esse vício
Procrastinar, a “arte” de deixar para amanhã. Será que você se reconhece nesta história? Você acordou de manhã, cheio de energia, levantou da cama rapidamente porque tem um projeto importantíssimo para entregar. Você, então, aproveita para terminar de tomar seu café enquanto trabalha. Mas, por azar, qual a primeira coisa que acontece? […]