Tag: autocuidado
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O autocuidado começa muito antes do diagnóstico
Tempo de Leitura: 2 minutosQuando outubro chega, as campanhas cor-de-rosa invadem as redes sociais, as empresas e as conversas. Falamos de prevenção, de diagnóstico precoce, de exames e de solidariedade. Mas será que estamos…
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Autocuidado é autoestima: como pequenos gestos refletem em saúde emocional e bem-estar
Tempo de Leitura: 2 minutosVivemos tempos em que a rotina agitada, as pressões sociais e as exigências estéticas podem influenciar diretamente a maneira como enxergamos a nós mesmos. Neste cenário, o autocuidado surge não…
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Beauty Snacking: a nova tendência do autocuidado chega ao Brasil
Tempo de Leitura: 2 minutosA mudança no comportamento do consumidor nos últimos anos impulsionou o mercado de cosméticos com a busca pelo autocuidado em pequenas doses, conhecida como “Beauty Snacking,” que tem ganhado força…
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A importância do autocuidado para quem é mãe
Tempo de Leitura: 3 minutosA psicóloga Monique Stony explica que é preciso olhar inicialmente para as necessidades básicas da mulher Quem é mãe sabe que, especialmente nos primeiros anos de vida da criança, é…
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Gerente de MT compartilha história de autocuidado e superação do câncer de mama
Tempo de Leitura: 2 minutosHá quem diga que 2020 é um ano atípico. Na vida da gerente-coach Marilu Teixeira Gomes dos Santos, 51 anos, 2020 representa o início de um novo ciclo. Quase um…
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Harmonização corporal: a nova era do autocuidado e estética
Tempo de Leitura: 3 minutosO autocuidado segue despertando uma visão mais holística do corpo – tanto em relação à saúde quanto à estética. Com a tendência da vida fitness, por exemplo, as linhas entre…
