Combater o sedentarismo ocupacional é a chave para melhorar a saúde física e mental dos colaboradores, aponta especialista

Startup usa ciência e tecnologia para diminuir esgotamento e dores nas empresas gerenciando o tempo sentado durante a jornada de trabalho   O Brasil é um dos países mais conectados do mundo, com 447 milhões de dispositivos digitais em uso no país. No entanto, também é um dos menos ativos […]

De telas a brincadeiras: estratégias para combater o sedentarismo entre crianças e adolescentes

Ideias simples e poderosas podem garantir a saúde. O ato de incentivar atividades entre familiares e amigos é uma excelente opção para criar conexão, manter o corpo em movimento e ampliar laços A obesidade infantil é uma das maiores ameaças à saúde das famílias. Nos Estados Unidos, quase um terço […]

Dependência tecnológica está elevando o número de pessoas sedentárias e solitárias

A falta de convívio físico com outras pessoas pode prejudicar o desenvolvimento social, intelectual e emocional Hoje, quem não tem rede social é considerado ultrapassado e se tornará incomunicável, pois as ligações por telefone estão em extinção. Só restará chamadas por aplicativos de voz e vídeo. Pesquisas apontam que, cada […]

Sedentarismo altera o funcionamento todos os sistemas do organismo e causa doenças graves; saiba o que fazer

 Segundo a OMS, pelo menos 47% dos brasileiros são considerados fisicamente inativos. Com o aumento do uso da tecnologia e a falta da prática regular de exercícios físicos, o sedentarismo tornou-se um problema crescente na sociedade moderna. No entanto, muitos ainda não estão cientes dos graves efeitos negativos que o […]