Estudos mostram os riscos que uma casa desorganizada representa para a nossa saúde física e mental

Segundo pesquisa feita pelo Journal of Environmental Psychology, que teve como amostragem 1.400 pessoas, com idade média de 54 anos, ambientes desorganizados interferem diretamente no bem-estar e na qualidade de vida dos moradores de uma residência. Já o estudo promovido pelo Instituto de Neurociência da Universidade Princeton, revela que uma […]

Aprenda a técnica que ajuda a deixar os exercícios físicos mais fáceis

Por que costuma ser tão difícil atingir nossos objetivos de saúde e boa forma? Isso é o que a cientista comportamental da Universidade de Nova York Emily Balcetis vem tentando entender nos últimos 20 anos. “O problema não é necessariamente a nossa motivação, porque mesmo quando estamos motivados ainda assim […]

3 a cada 10 pessoas têm depressão por falta de exercícios na pandemia

A pandemia da covid-19 mudou o dia a dia e, como não poderia ser diferente, o tempo para atividades físicas foi deixado de lado. Preocupados com o assunto, pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) desenvolveram um estudo que mostrou a relação direta da falta de exercícios durante a quarentena e o nível […]

Rondonópolis | Prefeitura vai instalar academias populares doadas pelo Rotary clube

O prefeito de Rondonópolis José Carlos do Pátio recebeu no fim da tarde desta sexta-feira (26) a governadora do Rotary Clube, distrito 4440, Brigida Fisher, juntamente de presidentes e representantes de vários clubes do Rotary no município. Na ocasião, o prefeito foi agraciado com o pin que confere a ele […]

Autistas também praticam esportes 

Será que autistas podem praticar esportes? Será que eles conseguem se sair melhor que os outros? Geralmente, os autistas são pessoas que conseguem ter grandes ganhos ou grandes conquistas naquilo que fazem por serem hiper focados e altamente interessados. Por outro lado, tem pouca assertividade ou pouca flexibilidade social, pouca empatia e não sabem […]

Tem 60 anos ou mais?! Veja 5 motivos para mexer o corpo nessa quarentena

Dia 01 de setembro é comemorado o dia do Profissional de Educação Física Em primeiro de setembro de 1998, a profissão de Educador Físico foi regulamentada e os Conselhos Federais e Regionais foram criados. Estes profissionais podem atuar em diversos espaços como academias, escolas, empresas e ambientes que promovam o […]