Nutricionista aponta os alimentos que jamais podem faltar na refeição escolar A alimentação das crianças deve ser pensada com muito cuidado, visto que estão em fase de crescimento e precisam ingerir nutrientes que contribuam para esse processo. Além das refeições em casa, pais, mães e responsáveis devem se atentar a […]
Opção mais natural do icônico picolé de uva, sem corantes, saborizantes ou aromatizantes da Sorvetes Los Los tem feito sucesso entre os consumidores
É diabético, hipertenso, celíaco ou está de dieta? Como aproveitar a Páscoa sem chocolate, mas com opções deliciosas
Os 6 passos para ter uma vida mais saudável em 2023
Planejar a rotina com os exercícios físicos, criar rituais para vencer a preguiça e ter clareza de propósito são fundamentais para os planos de ser mais saudável vingarem Emagrecer, ganhar massa muscular ou ter uma prática regular de exercícios físicos para uma vida mais ativa e saudável são algumas das […]
Fique atento! Alimento sem glúten não é sinônimo de alimento saudável
Quem não apresenta sintomas relacionados a doença celíaca, sensibilidade ao glúten e alergia ao trigo deve consumir essa proteína sem medo O glúten tem sido apontado como o vilão da vez. Basta rolar o feed das redes sociais para se deparar com influenciadores dando depoimentos sobre como suas vidas mudaram […]
Alimentos que colaboram com a saúde mental
Nos últimos anos, muito se tem falado sobre saúde mental e caminhos que ajudam a conquistá-la. Meditação, yoga, aromaterapia são algumas das opções que bastante gente tem buscado para ter uma mente saudável. Porém, uma série de fatores podem colaborar com uma boa saúde mental. Além dos exercícios físicos, que […]
15 benefícios do kombucha para a saúde
Frutas são opções para economizar e consumo aumentou desde o início da pandemia
Dia do Nutricionista: Professora dá dicas de alimentação saudável para fortalecer imunidade na pandemia
Coordenadora do curso de Nutrição da Unic Rondonópolis elenca alimentos que podem ser consumidos para melhorar as chances de defesa do organismo e ajudar na prevenção do coronavírus Neste período de pandemia, em que “prevenção” é a palavra-chave para impedir a disseminação do coronavírus, é natural que a preocupação com […]
Bife à milanesa recheado com presunto e queijo
Você vai receber convidados para o jantar e não sabe o que preparar? Experimente este bife à milanesa recheado com presunto York e queijo manchego. Fácil e delicioso! O bife à milanesa recheado com presunto e queijo é um dos pratos favoritos das crianças. Se você ainda não experimentou, o que está […]