Quais os suplementos indicados para o tratamento de sarcopenia em idosos?

Vitamina D, whey protein e creatina estão entre os suplementos mais recomendados em clínicas para o tratamento. A sarcopenia, condição que acomete principalmente a população idosa, é marcada pela perda gradual de massa e força muscular e tem ganhado destaque no meio médico e científico, sendo objeto de intensas pesquisas […]