Água hidrata, mas a exposição exagerada ao sabonete e ao xampu tira a oleosidade natural da pele; banho ideal deve ter entre cinco e dez minutos Em dias quentes como os de verão é comum que as pessoas tomem mais de um banho para se refrescar e aliviar o calor. […]
Gorduras: todas podem ser consumidas, o excesso que prejudica a saúde
Tipos de gordura são diferentes e as quantidades consideradas saudáveis também Hambúrguer, salmão e leite. Talvez você não saiba, mas o que esses alimentos têm em comum, é a gordura. Daí você se pergunta, por que os nutricionistas e cardiologistas indicam o consumo de alguns e a ponderação de outros? […]