Gorduras: todas podem ser consumidas, o excesso que prejudica a saúde

Tipos de gordura são diferentes e as quantidades consideradas saudáveis também Hambúrguer, salmão e leite. Talvez você não saiba, mas o que esses alimentos têm em comum, é a gordura. Daí você se pergunta, por que os nutricionistas e cardiologistas indicam o consumo de alguns e a ponderação de outros? […]