Pesquisadores descobriram que jovens privados de sono apresentaram maior concentração de substância encontrada no cérebro de pessoas com demência Um estudo preliminar feito por pesquisadores suecos descobriu que jovens privados de apenas uma noite de sono tinham níveis mais altos no sangue de tau — um biomarcador da doença de […]
Como uma boa noite de sono pode aliviar dores
Muitos podem confirmar a conexão entre o sono e a dor pela própria experiência do dia a dia Se você tiver dificuldade para dormir bem à noite, pode ficar mais sensível à dor durante o dia. Essa relação é frequente em estudos sobre o sono, mas, como na maioria das associações desse tipo, é difícil […]
Noites mal dormidas podem estar ligadas com deterioração do cérebro
Pesquisadores descobriram que pessoas que dormem mal têm níveis maiores de proteína ligada ao Alzheimer Não conseguir ter uma boa noite de sono faz parte da rotina de pessoas com Alzheimer. Conforme a doença vai avançando e a perda de memória piora, fica ainda mais difícil dormir com qualidade, o […]