Procura por aplicativos de saúde mental duplica; Guia da Alma e Gympass dão dicas de como desacelerar e cuidar da mente É muito comum associarmos o tema “saúde” à exercícios, exames, dores físicas, mas, nos últimos anos, a saúde mental também deve ser levada em conta e este tema se […]
Para especialistas, adiar uma tarefa para depois é mais um problema de gerenciamento de emoções do que de tempo Se você já adiou uma tarefa importante, digamos, para organizar em ordem alfabética sua prateleira de temperos, você sabe que não seria justo se descrever como preguiçoso. Afinal, organizar algo em […]
