Treino funcional no inverno: 5 motivos para continuar a se exercitar nos dias mais frios

Com a chegada dos dias mais frios, continuar com uma rotina de exercícios pode ser um desafio. As baixas temperaturas vêm acompanhadas, muitas vezes, pelo desânimo e a falta de motivação. Entretanto, é importante lembrar que a prática de atividades físicas como treino funcional, pode oferecer benefícios significativos para a […]

Consumo de frutas é responsável por 80% da imunidade do organismo humano: Veja 06 opções para se deliciar no inverno

Para manter a saúde em dia no inverno, é essencial estar atento ao que ingerimos; conheça quais as melhores frutas para consumo nessa época As frutas são fontes de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes de extrema importância para o funcionamento do nosso organismo. Dentre os inúmeros benefícios, elas dão energia, […]

Alerta: inverno e pouca ingestão de água aumentam os casos de infecções urinárias

Caso não sejam tratadas corretamente, as infecções podem se tornar mais graves, levando até a quadros de Sepse Com a chegada do inverno, diversas doenças possuem aumento no número de casos. Alguns exemplos mais comuns são os problemas respiratórios, gripes, resfriados, entre outros, mas as infecções urinárias também se manifestam […]

Doenças de inverno: como se prevenir e tratar as infecções que afetam os ouvidos, nariz e garganta

O inverno é uma estação que traz consigo o aumento de doenças respiratórias que podem afetar os ouvidos, nariz e garganta. Os quadros podem causar sintomas como coriza, espirros, dor de garganta, congestão nasal, dor de cabeça e febre. Algumas das condições mais comuns são o resfriado, a sinusite, a […]

Com a chegada do inverno, confira dicas para proteger seu pet do frio

Cuidados devem ser adotados para evitar hipotermia, letargia e fraqueza do animal Com a chegada do inverno, é fundamental lembrar que os animais de estimação também necessitam de atenção e cuidados especiais durante essa estação mais fria. Andreia Stragliotto, médica veterinária e professora do curso de Medicina Veterinária da Unic Beira […]

Inverno Facilita o Desenvolvimento de Doenças Respiratórias? Entenda Porque Isso Acontece e Veja Come se Prevenir

Com a chegada do inverno e a diminuição das temperaturas, é comum observarmos um aumento significativo nos casos de doenças respiratórias, como gripes, resfriados, pneumonias, bronquites e asma. Isso ocorre, pois diversos fatores contribuem para o enfraquecimento das defesas do nosso organismo nessa época do ano, tornando-o mais suscetível a […]

Atenção com doenças infantis deve ser maior no inverno e no período pós-isolamento, dizem especialistas

Além do tempo frio, pouco contato com germes durante a pandemia aumenta a incidência de doenças infecciosas em crianças e adolescentes Cuidar da saúde dos filhos é algo que requer prudência e dedicação máxima. Especialmente nos primeiros anos de vida, quando o sistema imunológico está em processo de amadurecimento, é […]