Tag: hábitos
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Saiba como iniciar 2024 com uma alimentação mais equilibrada e manter o hábito ao longo do ano
Nutricionista explica quais são os alimentos mais importantes para a saúde e que hábitos podem…
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Mãe compartilha técnica para fazer a filha dormir cedo
Colocar as crianças para dormir na hora certa pode ser um desafio para muitas famílias.…
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Oito mudanças de hábito que ajudam a dormir melhor
A pandemia está tirando o sono dos brasileiros. Literalmente. Além de trocar a cama pelo computador…
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6 hábitos matinais que não são saudáveis e podem acabar com o seu dia
Trabalhar fora do horário e ter uma má alimentação pela manhã são fatores que causam…
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Dia Internacional do Autocuidado: pesquisa aponta como a pandemia mudou os hábitos de saúde dos brasileiros
Atenção à alimentação saudável, saúde mental e hábitos de higiene, como lavar as mãos, cresceram…
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Novos hábitos devem fazer parte da vida das sociedades no pós-pandemia, dizem especialistas
Enquanto a vacina que poderá conter a disseminação do novo coronavírus não sai, o mundo…
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Especialista indica 7 hábitos diários para combater o estresse
Veja quais são as atitudes que podem evitar e aliviar os sintomas Condição responsável por…
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O hábito saudável de manter um diário pessoal
Cervantes dizia que a pena é a língua da mente. Por isso, muitos que aspiram…
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7 hábitos de pessoas emocionalmente fortes
Todos sonham em administrar as situações que se impõem na vida. Temos inteligência, entendemos o que é…
