Praticar exercícios físicos e planejar as refeições são algumas das recomendações No período de férias, principalmente durante viagens e passeios, é natural que abandonemos os bons hábitos alimentares a fim de ter novas experiências gastronômicas ou, até mesmo, por praticidade. Mas é possível – e importante – aproveitar os momentos […]
Você já parou para se perguntar quanto tempo dura um sofá? Esse móvel que é parte fundamental da decoração, e está presente na sala de estar, consultórios e proporciona conforto, possui uma vida útil que engloba a sua estrutura, o tecido e principalmente a manutenção. “Ninguém adquire um móvel para […]
Advogado especialista reforça cuidado com ofertas, mensagens e ligações suspeitas O Natal é uma época festiva, repleta de alegria e generosidade, mas também pode ser um período em que golpistas se aproveitam para aplicar golpes. A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) alerta que, nesta época do ano, a aglomeração e […]
O Procon de Rondonópolis dá dicas para quem vai às compras nesta sexta-feira (24) aproveitar as promoções da black friday. Primeiro é necessário se planejar para que as compras realizadas na data caibam no orçamento. Melhor mesmo é comprar à vista. Se a compra for parcelada, o ideal é que […]
Saiba quais são as regras de etiqueta para manter o bom relacionamento entre os frequentadores Recentemente um vídeo de um rapaz que não quis revezar o equipamento na academia viralizou e muitas dúvidas surgiram sobre o tema, entre elas, a pausa para permitir que outra pessoa faça o exercício pode […]
Facetas, carga imediata, harmonização e próteses são os principais tratamentos que podem ser concluídos até o fim do ano O fim de ano está próximo e esse é o momento ideal para colocar em prática aquele projeto que foi adiado durante meses, como cuidar dos dentes. Diferente do que muitas […]
Doutora em psicologia pela PUC-SP, Blenda Oliveira comenta como alcançar a longevidade e viver bem com a passagem do tempo Dados do Censo de 2022, divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) no último mês, apontam que o Brasil está envelhecendo mais rápido. Em 2010, a cada 30 idosos (65 […]
À medida que surgem no mercado novas tecnologias e processos digitais orientados por dados e inteligência artificial, abre-se também um leque de possibilidades para que cibercriminosos tirem proveito das inovações, seja em qualquer área de atuação. No setor farmacêutico, sobretudo, os hackers representam uma ameaça significativa tanto para a segurança de informações […]
Manter-se livre de pensamentos negativos, praticar atividades físicas e usar técnicas de respiração e mindfulness são algumas estratégias para tentar acalmar a mente O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) está se aproximando e a ansiedade pré-Enem já começa a aflorar entre os estudantes de todo o Brasil. No entanto, […]
Falta pouco menos 3 dias para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) 2023, que irá acontecer nos dias 5 e 12 de novembro, e nessa reta final, muitos candidatos estão ansiosos para a prova, que é a porta de entrada para o Ensino Superior público e privado. Para que […]
