Como um exercício mental diário de 10 minutos pode ajudar a te deixar mais feliz

Você pode não estar clinicamente deprimido, mas o estresse do dia a dia pode facilmente acabar com sua sensação de bem-estar e contentamento. A boa notícia é que não faltam estratégias baseadas em evidências para ajudá-lo a sair do marasmo: o campo científico da chamada psicologia positiva, que acaba de…Ler mais→

Emprego novo, salário novo? 4 dicas para negociar o valor do salário

Robert Half ensina sobre as armadilhas da definição da pretensão salarial Vai mudar de empresa e não sabe como ficará seu novo salário? Caso você queira definir sua pretensão salarial, fazer uma pesquisa é essencial. E a dica vale tanto para quem está empregado como para quem busca uma recolocação. Diversos…Ler mais→

Sentir-se muito culpado é sinal de que você é confiável, segundo este estudo

Um estudo realizado pela University of Chicago Booth School of Business descobriu que, na hora de prever pessoas mais confiáveis, um dos fatores de maior importância é a antecipação de culpa. Na pesquisa “Who is Trustworthy? Predicting Trustworthy Intentions and Behavior”(“Quem é Confiável? Prevendo Intenções de Confiança e Comportamento”, em tradução…Ler mais→

5 coisas que um marido deve fazer para a esposa sem ela pedir (e vice-versa)

Um casamento feliz não é medido pelos anos juntos, mas sim pelos pequenos gestos que um faz pelo outro diariamente e que nutrem o relacionamento. Muitos casais querem manter a felicidade no casamento, mas não sabem como. Segundo a Doutora em psicologia, Terri Orbuch, um relacionamento feliz não deve ser algo…Ler mais→

Especialistas revelam as 9 frases que os pais devem EVITAR falar aos filhos

Algumas dessas frases podem até comprometer a segurança da criança. Cuidado. 1. “Pare de chorar” A educadora, Lígia Pacheco, explicou à revista Pais & Filhos que os pais não devem falar para os filhos pararem de chorar e nem dizer para eles minimizarem essa expressão. O ideal é conversar com a criança…Ler mais→