Médico ortopedista diz que práticas regulares de exercícios aeróbicos fortalecem a mobilidade e combatem o colesterol O corpo em movimento é um grande sinal de saúde. A mobilidade, dentre outros fatores físicos, não precisa ser um problema agravado pelo envelhecimento. Segundo o médico ortopedista Cleber Furlan, membro da Sociedade Brasileira […]
A caminhada é uma opção econômica para a prática de exercícios, acessível a pessoas de diversas idades e habilidades. No entanto, será que os 10 mil passos diários recomendados por aplicativos fitness são realmente o mínimo necessário para colhermos os benefícios desse hábito? O Dr. Francisco Lopez-Jimenez, cardiologista da Mayo Clinic, explica […]
Resultados vão do fortalecimento muscular à redução do risco de doenças do coração, explica médica do Hospital Cardiológico Costantini Quer começar a se exercitar e não sabe como? Dar o primeiro passo é fácil: caminhe. É um exercício acessível a todos, não requer equipamentos especializados nem treinamento técnico, pode ser […]
O setor de ecoturismo tem se destacado nos últimos anos com a busca por contato maior com a natureza para encontrar melhora da qualidade de vida O estilo de vida que boa parte das pessoas têm levado, influenciadas pelas facilidades e atrativos tecnológicos, além de rotinas cada vez mais aceleradas, […]
Uma iniciativa de incentivo ao hábito de caminhar na natureza em Mato Grosso vem conquistando os turistas que se aventuram pelo morro de Santo Antônio do Leverger. O desafio é percorrer a pé por 100 km durante cinco dias e, em outra rota, andar 50 km por dois dias. A ideia da empreendedora rural […]
Uma mulher morreu atropelada na noite desta quinta-feira (14) enquanto fazia caminhada em Rondonópolis. De acordo com a Polícia Civil, Elaine Suzana da Silva Gomes, de 35 anos, não recebeu ajuda do motorista, que fugiu do local e não se apresentou à polícia. O acidente ocorreu por volta de 18h35 […]
A coligação ‘Unir para Crescer’ realizou na manhã de segunda-feira (12), feriado de Dia das Crianças, a segunda caminhada da campanha. Desta vez, os candidatos à prefeitura de Rondonópolis, Thiago Muniz (DEM), o vice Ibrahim Zaher (PSB), junto com o deputado estadual, Thiago Silva (MDB) estiveram na região do Jardim […]
Filha teria presenciado o acidente e ficou em estado de choque O condutor de um carro fugiu após atropelar uma mulher de 57 anos no trevo do anel viário da BR-174, em Pontes e Lacerda (443 km de Cuiabá). A mulher que ainda não teve o nome divulgado morreu no […]
