Além da alimentação balanceada, a vitamina D pode ser uma estratégia nutricional para melhorar a absorção do mineral no organismo O cálcio é um mineral de suma importância para a saúde humana, que desempenha um importante papel na formação e manutenção de ossos e dentes, além de suas funções na […]
Pesquisa mostra que mesmo quantidades pequenas de carne vermelha e processada podem aumentar risco de desenvolver a doença. Mesmo o consumo de quantidades pequenas de carne vermelha e processada – como uma fatia de bacon por dia – pode aumentar o risco de câncer de intestino. É o que mostra […]
Com o tempo, os temidos cabelos brancos vão aparecer, mas há forma de prevenir. Confira! Além da genética, existem outros fatores que podem fazer com que os fios brancos apareçam. A nutrição desempenha um papel importante, assim como o stress e o consumo de cigarros. Para aqueles que ainda não […]
Pesquisa feita por universidade norte-americana indica que aumento no número de óbitos em decorrência de dietas desregradas, ricas em sódio e gordura, e pobres em grãos integrais e legumes De acordo com um novo estudo do Instituto de Medição e Avaliação da Saúde da Universidade de Washington (Health Metrics and […]
Descubra quais as melhores opções para controlar o apetite e evitar a gula Esses são os alimentos que lhe manterão saciado por mais tempo! – Alguns alimentos são capazes de controlar o apetite e enganar o estômago por mais tempo. Para evitar a gula, mostramos que certos tipos de comida são […]
