Projeto de lei que proíbe balas, frituras e refrigerantes em escolas é aprovado em segunda votação na ALMT

Um projeto de lei que proíbe balas, frituras e refrigerantes em escolas públicas e privadas de Mato Grosso foi aprovado em segunda votação na Assembleia Legislativa (ALMT), nessa quarta-feira (22). A proposta ainda proíbe a comercialização de qualquer alimento que colabore para a obesidade, diabetes e hipertensão dos alunos. De […]

Diferença entre alimentação saudável e alimentação fitness

Confira as diferenças entre alimentação fitness e saudável e qual é a dieta mais indicada para você. Os terríveis impactos da pandemia fizeram com que as pessoas adotassem uma noção maior de saúde e buscassem meios para alcançá-la. No entanto, existe uma confusão generalizada em relação às definições de vida […]

Alimentação saudável está em alta: confira dicas para micro e pequenos negócios do setor

A pandemia incentivou a busca por alimentos menos processados e feitos com ingredientes naturais. Especialista do Sebrae reúne dicas para aumentar as vendas e fidelizar clientes Quando se trata de alimentação fora do lar, o setor é muito amplo e já passou por diversas tendências nas últimas décadas: a onda […]

10 alimentos e bebidas que auxiliam no aumento de massa muscular

Se na sua listinha está ser mais fitness e, claro, ganhar massa muscular, separamos algumas dicas, entre elas alimentos e bebidas para alcançar esse objetivo. Além do aspecto físico, a massa muscular é importante para ter uma qualidade de vida melhor. Ela fortalece os ossos, combate doenças e promove o […]

Fique atento! Alimento sem glúten não é sinônimo de alimento saudável

Quem não apresenta sintomas relacionados a doença celíaca, sensibilidade ao glúten e alergia ao trigo deve consumir essa proteína sem medo O glúten tem sido apontado como o vilão da vez. Basta rolar o feed das redes sociais para se deparar com influenciadores dando depoimentos sobre como suas vidas mudaram […]

Alimentos são aliados no pós-covid, afirma nutricionista

Iara Gamboa de Oliveira explica que nutrição é fundamental para imunidade aumentar após a doença Cansaço, queda de cabelo, ausência de olfato e paladar são alguns dos sintomas que muitos brasileiros têm enfrentado não apenas durante como também no pós-covid. Assim, a boa alimentação é uma aliada para a retomada […]

Variedade de frutas contribui para hidratação e alimentação saudável

Janeiro e fevereiro são marcados pelo período de férias. Manter hábitos saudáveis, principalmente em período de descanso, é essencial. A alimentação também deve ser aliada da estação mais quente do ano. A variedade de frutas no cardápio ajuda a amenizar a sensação térmica e a hidratar-se no verão. A nutricionista […]

Rápido e fácil: 5 dicas simples que podem melhorar a alimentação do seu filho

Construir um relacionamento saudável com a comida é uma jornada que começa na infância. Não importa o que esteja no cardápio, você precisa se preocupar se os hábitos alimentares exigentes dos seus filhos irão prejudicá-los à medida que eles amadurecem. Embora a fase das “frescuras” seja normal, praticar a paciência nessas horas pode ser um desafio. […]