Atividades físicas na maturidade trazem benefícios à saúde física e mental

Especialista reforça que as práticas são uma oportunidade para aumentar a proatividade e inovar a rotina De acordo com o censo de 2022, o Brasil registrou um total de 22,2 milhões de idosos, destacando a significativa parcela da população que está entrando na fase da maturidade. Diante desse cenário demográfico […]

Qual a importância da suplementação de ferro, vitamina B12, metilfolato e ácidos graxos ômega 3 durante a gestação?

Médico da Carnot Laboratórios explica como a ingestão de suplementos vitamínicos é essencial nesse período da mulher Durante a gestação, a saúde da mãe e do bebê é de extrema importância, e a suplementação adequada de nutrientes desempenha um papel fundamental nesse processo. Dentre os nutrientes essenciais para a gestante, destacam-se […]

Fases da gestação, puerpério e diabetes são temas do Sesc Família de abril

Rodas de conversa são gratuitas e acontecem nas unidades Dr. Meirelles, Arsenal e Rondonópolis Lidar com as mudanças fisiológicas da gestação e entender que existe uma naturalidade neste processo nem sempre é uma tarefa fácil, principalmente para mães de primeira viagem. Pensando nisso, o Serviço Social do Comércio (Sesc-MT) promove […]

Saiba como se manter saudável e se prevenir de doenças durante o outono 

Especialista dá dicas de como podemos fortalecer o nosso sistema imunológico ao adotarmos algumas medidasDurante o outono, estação do ano que foi iniciada na segunda quinzena de março no Brasil, muitas pessoas podem se sentir mais vulneráveis a doenças respiratórias diante de condições climáticas mais variáveis. Diante disso, existem várias […]

O que é uma queimadura química e como evitar esse tipo de acidente

Enfermeira compartilha dicas essenciais para cuidar de queimaduras causadas por ácidos, solventes e similares Alvejantes, soda cáustica, ácidos em geral. Esses são alguns dos produtos capazes de causar queimaduras químicas tanto em ambientes domésticos quanto profissionais. A exposição a substâncias corrosivas, como ácidos, bases ou solventes, podem causar danos significativos […]

O suplemento que seu amigo toma pode não ser indicado para você

Quem já não perguntou na academia o que a outra pessoa está tomando para ter um corpo definido e com massa muscular? Isso é muito comum na musculação onde amigos, conhecidos e instrutores dão “indicações” de suplementos alimentares. Só que atenção! Cada pessoa tem um metabolismo e um tipo de treinamento específico que […]

Ômega 3 ajuda no desenvolvimento do cérebro e melhora a concentração das crianças 

Ômega 3 é um tipo de ácido graxo essencial que não é produzido pelo corpo em quantidades adequadas e, portanto, deve ser obtido através da alimentação. Existem três principais tipos de ômega 3: ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e ácido docosahexaenoico (DHA). O ALA é encontrado em fontes vegetais, […]